Réseau La Source – St Nazaire 44

Armelle Lemoine

Intervention collective ou accompagnement individuel

A votre écoute

Psychologue du travail, consultante pour l’entreprise, les associations, les organisations

Habilitée comme Intervenante pour la Prévention des Risques Professionnels (IPRP) par la DIRECCTE dans le domaine de la prévention des risques psycho-sociaux au niveau organisationnel, de la médiation dans les équipes, de la mise à jour du document unique et de la mise en place de cellule d’écoute et de suivi psychologique.

  • Intervention collective

Audit de climat social/Diagnostic d’organisation

Une évaluation auprès d’une partie ou de l’ensemble des salariés est définie avec un Comité de pilotage, une grille d’entretiens collectifs est complétée dans le but de caractériser au mieux l’environnement et les conditions de travail en réunissant une quantité suffisante d’information. L’analyse des informations est à la fois quantitative et qualitative afin de présenter des résultats et préconisations qui seront utilisables pour la constitution du document unique.

Médiation sur les conflits au travail

Malaise entre un dirigeant et son équipe, affrontement entre deux unités de direction, conflit social, blocage culturel, voire générationnel…autant de sources de stress et de difficultés en entreprise.

Régulation d’équipe

Selon les demandes des structures, les supervisions d’équipe peuvent également prendre la forme de régulation autour d’un thème particulier (gestion des conflits, prévention des violences, cohésion d’équipe,…).

Coaching individuel

Changement de poste, de responsabilités/définition de poste et de projets professionnels/réorientation, positionnement, place dans l’organisation/ bilan de compétences.

Cellule d’écoute psychologique

Entretiens téléphoniques ou de face à face.Situations de souffrance au travail, harcèlement, mal être, difficultés relationnelles/ Affirmation de soi/ Gestion des émotions.

  • Accompagnement individuel

L’entretien d’orientation

Le but est de permettre de mieux se connaître, à cerner ses désirs, ses besoins, ses capacités et ses possibilités futures. Plusieurs rendez-vous sont organisés selon la demande de chacun pour aboutir à l’élaboration d’un projet professionnel et à la construction d’un plan d’actions.

La définition et la réalisation de projet professionnel

Dans le projet professionnel, chaque étape est composée d’une série d’actions qui nécessite une confiance dans l’aptitude à apprendre, à faire les choix adéquats, à prendre les décisions appropriées et à gérer le changement qui va être une ressource fondamentale.

Les consultations psychologiques

Situations de souffrance au travail, harcèlement, mal être, difficultés relationnelles/ familiales, de couple, Affirmation de soi/ Gestion des émotions.

La gestion des arrêts de travail

Accompagnement au retour sur un poste de travail en lien avec le salarié en arrêt et l’entreprise, suivi des personnes en burn-out.

  • La thérapie familiale systémique 

La thérapie familiale s’adresse aussi bien à des familles avec enfants qu’à des couples. Elle postule que tout symptôme d’un membre de la famille opère en lien avec le fonctionnement familial dans son ensemble.

L’approche systémique a également mis en évidence les facteurs de « crise », au sens d’une cause de changement structurel, tels que : la naissance d’un enfant, le départ d’un aîné, la retraite de l’un des parents, etc.

Les séances se déroulent en co-thérapie avec Eric Parfait afin d’avoir une perception croisée et un accompagnement systémique.

  • La méditation de pleine conscience 

Création en 2018 de l’Association Méditation Pleine Conscience à Pornichet et des ateliers de pratique ouverts à toutes les personnes souhaitant découvrir et s’entrainer régulièrement à la méditation de Pleine Conscience. Lancement de séances d’approfondissement de la pratique et de cycles MBSR en 2019.

Pratique de la méditation au quotidien pour ouvrir des espaces d’entrainement de l’esprit comme les espaces d’entraînement physique en faisant du sport. C’est une sorte de jogging mental  pour développer ses capacités de discernement, contrôler ses réactions automatiques, rester en forme.

Instructrice MBSR qualifiée : Fondamentaux du programme de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience (MBSR)CFM de l’Université du Massachusetts- Etats Unis Pratique intensive de l’enseignement de la Méditation de Pleine Conscience – Institut de Pleine Conscience – Bruxelles – Belgique